Публікації

Показано дописи з листопад, 2022
Зображення
 
Зображення
 
 Лінь - це не риса характеру. Лінь - це звичка, яку ти можеш змінити. Щодня ти робиш вибір: розтяжка вранці чи сон, документальний фільм чи ТікТок, правильне харчування чи шкідлива їжа. Ти можеш або живити свою лінь, або почати боротися з нею. Виховуй у собі звичку вчитися та працювати. Для цього потрібно: 1. Планувати свій день. 2. Правильно розставляти пріоритети. 3. Ставити цілі, які мотивуватимуть. 4. Працювати над своїм мисленням. 5. Регулярно робити ті дії, які доведуть тебе до результату. День за днем. Крок за кроком.

Эльчин Сафарли, “Рецепты счастья”

«Мы все такие странные. Живем в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим лето, летом скучаем по осени. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями».

Эрих Мария Ремарк "Станция на горизонте"

Нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. Еще хуже — отдать свое сердце одному-единственному человеку, ибо что останется, если он уйдет? А он всегда уходит.

Счастьем ты можешь обеспечить себя сама

Выйти на балкон, посмотреть на людей. Заварить себе вкусный чай, приготовить красивый завтрак. Вместо социальных сетей сделать небольшую растяжку. Побыть наедине с собой и убедить себя, что все хорошо. Не давать себе много переживать. Все разрешимо. 🤍

Алексей Пехов "Пересмешник"

Осторожнее с надеждами, они приводят к разочарованиям.

5 кордонів, які потрібно встановити:

1.*Ментальні* Свобода мати свої власні думки, переконання, цінності та думку. "У нас з вами різні думки, але і я поважаю вашу" 2.*Матеріальні* Кордони навколо власності, майна, коли та як ними можна користуватися. "Мої речі не можна чіпати без мого дозволу" 3.*Фізичні* Близькість, тілесний контакт, непрохані поради про вашу зовнішність. "Я не знаходжу ваші коментарі про мене кумедними" 4. *Емоційні* Межі навколо неприйнятних тем для обговорення, ігнорування почуттів інших та емоційного тиску. "Я б не хотіла обговорювати цю тему" 5. *Час/енергія* Межі навколо часу, запізнень, коли можна і не можна дзвонити, ласки та волонтерство. "Якщо ти спізнюєшся, будь ласка, попереди мене про це"

Харуки Мураками "Норвежский лес"

Стоит человеку начать врать в чём-то одном, и он, чтобы не попасться, продолжает врать до бесконечности. 
Зображення
 
Зображення
 
Зображення
 

Этгар Керет "Когда умерли автобусы"

Зображення
Знаешь это чувство, когда ты приходишь куда-нибудь, сидишь и спрашиваешь себя, что ты здесь делаешь? Вот и я так — всё время смертельно хочу уйти. Где бы я ни был. Уйти куда-нибудь в другое место

Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»

Так пользуйтесь же своей молодостью, пока она не ушла. Не тратьте понапрасну золотые дни, слушая нудных святош, не пытайтесь исправлять то, что неисправимо, не отдавайте свою жизнь невеждам, пошлякам и ничтожествам, следуя ложныи идеям и нездоровым стремлениям нашей эпохи. Живите! Живите той чудесной жизнью, что скрыта в вас. Ничего не упускайте, вечно ищите все новых ощущений! Ничего не бойтесь!

*5 ЖИТТЄВИХ ІСТИН, ЯКІ НАДИХНУТЬ ВАС НА ЗМІНИ*

1. Вашу особистість формують люди, з якими ви проводите час. Не витрачайте його на тих, хто отруює ваше життя. 2. Щоб досягти чогось у будь-якій сфері, потрібна енергія: фізична, емоційна, творча, духовна. Намагайтеся поповнювати кожен із видів енергії. 3. Щоб підтримувати душевну рівновагу, не дозволяйте жалю про минуле і тривогу про майбутнє відволікати вас від сьогодення. 4. Завжди намагайтеся допомогти іншим. Не про гроші, хоча можна ділитися і ними. 5. Не відступайтеся від своїх принципів. Жити взагалі складно, але без вірності своїм принципам доводиться жити два життя.
Зображення
  Пристойна не лише та дівчина, яку тримають під наглядом суворі батьки, а та, якій дають повну свободу, а вона все одно поводить себе гідно...
Зображення
  Теорія теорією, а практика практикою. А між ними іноді величезна прірва. Для інших твоє життя – виключно теорія. Бо ніхто не може відчувати так само, думати так само, сприймати так само, як ти.  Тому будь-які поради – це все одно теорія. А жити своє життя – це практика. Не ранься об поради й чужі успішні історії. Пам’ятай, що твій шлях – унікальний. Як і ти... Тому будь-які поради – це все одно теорія. А жити своє життя – це практика. Не ранься об поради й чужі успішні історії. Пам’ятай, що твій шлях – унікальний. Як і ти...
‍ Никто не мешает тебе выглядеть празднично у себя дома, вне зависимости от дня календаря. Никто не мешает накрыть праздничный стол, позвать в гости старых друзей, даже если для этого нет никакого повода, принятого в обществе. Никто не мешает тебе развесить дома гирлянды и добавить иные приятные глазу украшения, хоть летом, хоть весной, хоть осенью. Никто не мешает подарить что-то важное и значимое дорогим для тебя людям, просто потому что они тебе дороги, а не потому, что сегодня - день, когда принято что-то дарить. Люди привыкли привязывать своё хорошее настроение к конкретным датам, привыкли разделять мир на серые будни и яркие праздники, хотя радостным можно сделать любой день. Любой день можно сделать днём матери. Любой день можно сделать "днём всех влюблённых". Любой день можно сделать праздничным, для этого не нужен повод извне, для этого не нужно смотреть на календарь. Для этого нужно самому проводить в этот мир позитивные явления, наполняя приятными ощущениями свою и...
Отпyстить человека не сложно. Слoжнo не позвать обратно. Какyю силy воли нyжно иметь, чтобы не позвонить и не написать, особенно, когда тебе не хватает общения с этим человеком, когда воспоминания связанные с ним постоянно в твоей голове. Особенно, когда отпyстил, потомy что ты емy yже и не нyжен. Потомy что пyти ваши разошлись. Потомy что это не твой человек. Пyсть хороший, но не твой. Отпyстить, возможно, может каждый, но вот как не вернyть обратно? Для этого нyжна вся наша воля. Именно в такие моменты она нyжна.
Зображення
 
Зображення
 5 думок, з яких варто почати сьогоднішній день: ⭐я відкрита до нових можливостей; ⭐потрібні мені знання приходять до мене завжди вчасно; ⭐я пишаюся тим, що здолала так багато складнощів і стала сильнішою і мудрішою; ⭐в мене вже всього достатньо, щоб досягти будь-чого, що я бажаю; ⭐все, що я роблю, приносить мені успіх і задоволення. Доброго ранку і чудового дня! ☕💜
Зображення

Джейн Остин "Гордость и предубеждение"

      Если не считать замужества, всякой барышне больше всего нравится время от времени страдать от несчастной любви. Это занимает ее мысли и придает ей интересность в глазах подружек.

Карлос Кастанеда «Учение дона Хуана»

    Бесполезно тратить всю свою жизнь на один единственный путь, особенно, если этот путь не имеет сердца.
90% людей делают свой список дел нереалистичными. Они добавляют в него слишком много задач, из-за чего список кажется невыполнимым, и люди сдаются. Вместо этого сделайте свой список дел коротким, включив в него 3-5 приоритетных задач.

Эрих Мария Ремарк "Искра жизни"

      Размышления могут изматывать не меньше, чем напряжённый бег. 

Олег Рой "Одно чудесное пари"

Зображення
 От живеш, живеш і раптом розумієш, що ситуація в якійсь сфері тебе вже не задовольняє: або стосунки, або робота, або фінанси, або житлові умови, або щось інше. І можна нічого не змінювати, але тоді, скоріше за все, нічого не зміниться на краще. А можна змінювати, хоч і страшно.  Страх змін дуже сильний. І він практично завжди є. Та повз нього треба пройти. Наважитися глянути йому в очі й іти далі, аби він залишився позаду. А попереду – нова, краща реальність.
 3 руйнівні фрази, які не можна про себе говорити 1. “Я ніколи не … (не доб’юся успіху/не буду щасливим і т. д.)” Словом «ніколи» ви позбавляєте себе найменшого шансу на спробу. Ви позбавляєте себе самого головного – мотивації досягнення. Ви дозволяєте собі НЕ пробувати, НЕ намагатися, НЕ робити. Ніколи не кажіть «ніколи». 2. “Я занадто старий/молодий для цього” Кажучи так, ви дозволяєте собі навіть не намагатися зробити те, що насправді могли б. Це звичка, з допомогою якої ви прикриваєте свою лінь, нерішучість, страх невдачі. З віком вона вносить у ваше життя деструктивні зміни. Ви НЕ пробуєте, НЕ шукайте в собі ресурси, щоб зробити щось важливе та цікаве. 3. “Я недостатньо… сильний/розумний/компетентний для цього” Ми не народжуємося «компетентними», «сильними» або «досвідченими». Той, хто сьогодні показує, неймовірні результати, довго йшов до цього. Він теж з чого починав, повірив у себе і довів, що може неймовірне. Вірте в себе. 
Зображення
16 листопада 1952 на 81-му році життя відійшла у кращий світ одна із найбільш славетних співачок світу, наша землячка Соломія Амвросіївна Крушельницька. Її творча історія розпочалась в нашому місті. У Тернополі Соломія Крушельницька вперше познайомилася з театром. «Душа, смертельно хвора на красу, не помирає – просто кам’яніє», – казали про Крушельницьку сучасники. «Світ упіймав її. Але не втримав…», – казали про неї наступні покоління. Крушельницька навічно увійшла в історію мистецтва, в історію світового співу.

Мотивация. Саморазвитие

Ежедневное напоминание: Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.

Пелам Вудхауз «Дживс, вы гений!»

Признаюсь вам, чем дольше я живу, тем яснее понимаю, что главное в жизни — это твердо знать, чего ты хочешь, и не позволять сбить себя с толку тем, кому кажется, будто они знают лучше.

Эрих Мария Ремарк «Три товарища»

Зображення
И вдруг я увидел, что значу что-то для другого человека и что он счастлив только от того, что я рядом с ним. Такие слова сами по себе звучат очень просто, но когда вдумаешься в них, начинаешь понимать, как это все бесконечно важно. Это может поднять бурю в душе человека и совершенно преобразить его. Это любовь и все-таки нечто другое. Что-то такое, ради чего стоит жить. 

Лирика классика русского символизма Юргиса Балтрушайтиса

Зображення
Одиночество Среди людей, я средь – чужих... Мне в этом мире не до них, Как им, в борьбе и шуме дня, Нет в жизни дела до меня... В дороге дальней им, как мне, Тужить, блуждать наедине... Мне в мой простор, в мою тюрьму, Входить на свете одному... Пока в пути не встанет грань, Нам всем томительную ткань Рукою сирой в жизни ткать – Душою замкнутой алкать... Звучит по-разному у всех Один и тот же стон и смех, – На всех ткачей один станок, Но каждый сир и одинок...
Зображення
 5 думок, з яких варто почати сьогоднішній день: ☀️Я легко помічаю можливості для себе ☀️З кожним днем я стаю більш впевненою в собі і своїх силах ☀️Я щодня помічаю позитивні зміни в собі і пишаюся своїм прогресом ☀️Я впевнено йду до своєї мети і насолоджуюсь кожним кроком на цьому шляху ☀️У мене вже зараз є все, щоб бути щасливою.
Зображення
 
Зображення
 
Зображення
 
Зображення
  Л. Костенко
Зображення
 
Зображення
 
Зображення
 
Зображення
  Омар Хайям — мудрець, математик, астроном і поет. У цьому матеріалі зібрано кращі цитати Хайяма у поетичній формі. Омар Хайям присвятив себе вивченню самого життя. Він багато займався науковою роботою в таких царинах, як математика, астрономія, медицина, філософія, але світу найбільше запам’ятався як поет, автор віршів рубаї. На жаль, за життя Хайяма його неабиякий розум не оцінили. Про нього згадали лише в XIX столітті ... У своїх рубаї Хайям зачіпає питання про сенс буття, цнотливість, щастя, кохання, дружбу та, звичайно, про свій улюблений напій — вино. ПРО КОХАННЯ Так, в жінці, як у книзі мудрість є. Зрозуміти  великий  сенс її    здатний   лише грамотний. І не сердься на книгу, коли, неук, не зміг її прочитати. ПРО ВИНО Твердять, ніби п’яниці попадуть в пекло. Все дурниця! Якби питущих відправили в пекло, та всіх хто любить жінок туди ж їм услід, порожнім, як долоня, став би ваш райський сад.

Море, океан

Зображення
„ Прощалась капля с морем — вся в слезах! Смеялось вольно море — всё в лучах! «Взлетай на небо, упадай на землю - Конец один: опять в моих волнах».“ —  Омар Хайям  
Зображення
 Тільки чоловік та його дії можуть зробити жінку слабкою чи сильною. Навіть найсильніша і найнезалежніша жінка опинившись у руках гідного чоловіка готова скласти свою зброю, прибрати всі голки, і розтанути. Але тільки у надійного та вірного чоловіка. А опинившись поряд із зрадником, поряд зі слабким чоловіком, опинившись на самому краю, хоч би як було важко і боляче, в яких би умовах не виявилася жінка, вона, зібравши всі сили, може подолати абсолютно все, демонструючи свою моральну та фізичну міць.  
Зображення
Кохати не складно! Достатньо намагатися робити життя коханої людини краще щодня. Це відбивається у найпростіших речах: турботі, легкій посмішці, компліменті, несподіваному подарунку. Але   повинно бути лише щиро, не повинно бути видавлено, емоції виливаються самі, про них не потрібно просити і тим більше вимагати.
Зображення
 
Зображення
 

Мудрость от Омара Хайама

Зображення
Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,  Ни былой, ни грядущей минуте не верь,  Верь минуте текущей — будь счастлив теперь!
Зображення
Зображення

Два четверостишия от Марины Цветаевой

Души в нас — залы для редких гостей, Знающих прелесть тепличных растений. В них отдыхают от скорбных путей Разные милые тени. Тесные келейки — наши сердца. В них заключенный один до могилы. В келью мою заточен до конца Ты без товарища, милый!

Эльчин Сафарли «Если бы ты знал...»

Зображення
Почему я вижу тебя только в снах? Почему я просыпаюсь, а вокруг ничего, кроме мыслей о тебе, и нет никакого твоего следа в реальности? Пойми, я не капризничаю, не закатываю истерик. Я просто люблю тебя. И мне без тебя тяжело.
Зображення
Пусть холод будет лишь погодой, пускай его не будет на душе.🤍
Зображення
  Нам, девушкам, дана огромная власть над мужчинами, бывает не хватает знаний, как свою силу выпустить наружу. Это мы ВЫБИРАЕМ СВОЮ ЦЕННОСТЬ. Важно не поддаваться своим чувствам, когда хочется чтобы был рядом, не побежать за ним. И значимой нужно действительно быть, т.е, уметь отказываться, не бояться потерять не любящего тебя, не следить за ним во время расставания, не реветь- это на самом деле просто- когда заглянула в самую мужскую суть... Это не стоит слез, то, что становится понятным тогда. Нужно иметь силу воли и владеть собой, для своего же блага. Что дадут все эти неподконтрольные чувства? Ничего. Мы все хотим быть безумно любимыми, хотим все, что у него есть. Хотим, чтобы наш мужчина, все это с огромной любовью положил к нашим ногам. И формула любви уже не бесконечно загадочна и непонятна....
Зображення
 
Зображення
 
Зображення
 
Зображення
 

Алекс Новак «Книга, которой нет»

Зображення
Не стесняйтесь жить своей  жизнью! Позволяйте себе любимое мороженое, улыбайтесь симпатичным прохожим, тратьте время и деньги в книжном, уважайте свою работу, а также тех, кто ходит на нее вместе с вами. Разрешите себе хотя бы мечтать о море и собственном загородном доме! Открывайте двери новым возможностям и захлопывайте их перед теми, кто говорит, что по жизни нужно «не высовываться». 
Зображення
Сьогодні ми відзначаємо важливу дату в історії України – річницю Листопадового Чину - проголошення Західноукраїнської Народної Республіки. 1 листопада 1918 року у Тернополі замайорів жовто-блакитний прапор. Автором герба ЗУНР став студент Тернопільської гімназії Олег Лошнів. Також Тернопіль був проголошений другою столицею ЗУНР. У нашому місті зароджувалася українська авіація і перебували перші летунські з’єднання Української Галицької Армії.
Зображення
Сьогодні ми вшановуємо пам’ять Провідника Української Нації, предстоятеля Української Греко-Католицької церкви Андрея Шептицького. Великий Митрополит говорив: «Є в душі українця глибока й сильна воля мати свою державу». Саме завдяки таким людям, як Андрей Шептицький, українці зуміли реалізувати свою мрію та продовжують захищати волю та незалежність!