Мантра ответственности_ Аффирмации

Я в ответе за себя. Я в ответе за то, как я живу – или не живу свою жизнь. Я в ответе за заботу о своём духовном, эмоциональном, физическом и финансовом благополучии. Я в ответе за выявление и удовлетворение своих потребностей. Я ответе за разрешение своих проблем или умение жить с теми из них, которые не разрешимы.

Я в ответе за свой выбор. Я в ответе за то, что я отдаю и получаю.

Я в ответе за постановку и достижение своих целей. Я в ответе за то, насколько полно я наслаждаюсь жизнью, за то, сколько удовольствия я получаю от повседневной деятельности. Я в ответе за то, каких людей я люблю и каким способом предпочитаю выражать эту любовь. Я в ответе за то, что я делаю с другими и за то, что я позволяю другим делать со мной. Я в ответе за свои желания и стремления.

Весь я, каждый аспект моего существа имеет значение. Я что-то значу. Я иду в счёт. Моим чувствам можно доверять. Моё мышление приемлемо. Я ценю свои потребности и желания. Я не заслуживаю оскорблений или постоянного скверного обращения и не собираюсь мириться с ними. У меня есть права, и моя обязанность – утверждать эти права. Принимаемые мною решения и мой способ поведения будут отражать высокую самооценку. Мои решения будут принимать в расчёт мою ответственность перед самим собой.

Мои решения также будут в расчёт мою ответственность перед другими людьми – моим супругом, моими детьми, моими родственниками, моими друзьями. Принимая свои решения, я буду тщательно выяснять и точно решать, в чем состоит эта ответственность. Я буду также учитывать права окружающих – право жить так, как они считают нужным. Я не буду посягать на право других заботиться о себе, а они не будут посягать на мои права.